Diabetul la vârstnici: semne de hipoglicemie și hiperglicemie și cum reacționezi
Diabetul este o afecțiune tot mai frecventă la persoanele vârstnice, iar gestionarea corectă a nivelului glicemiei este esențială pentru prevenirea complicațiilor. În acest articol, aflăm cum poți recunoaște semnele de hipoglicemie (glicemie scăzută) și hiperglicemie (glicemie crescută), dar și ce trebuie făcut în fiecare situație.
De ce sunt seniorii mai vulnerabili?
Odată cu înaintarea în vârstă, organismul răspunde diferit la fluctuațiile de zahăr din sânge. Mulți vârstnici iau mai multe tipuri de medicamente, au o alimentație modificată sau probleme renale, ceea ce le crește riscul de episoade glicemice.
Semnele hipoglicemiei la vârstnici
Hipoglicemia apare când glicemia scade sub 70 mg/dL. Printre simptomele frecvente se numără:
- Transpirații reci
- Tremurături
- Confuzie
- Slăbiciune bruscă
- Stare de agitație sau anxietate
- Probleme de vorbire sau coordonare
Unii seniori pot confunda aceste simptome cu alte probleme (ex. accident vascular sau demență), ceea ce face recunoașterea lor și mai importantă.
Ce faci:
Oferă imediat o gustare cu zahăr rapid absorbabil: 1-2 lingurițe de miere, un pahar cu suc natural sau 3-4 tablete de glucoză. Așteaptă 10-15 minute, apoi verifică din nou starea. Dacă nu se ameliorează, sună la 112.
Semnele hiperglicemiei la vârstnici
Hiperglicemia apare când glicemia depășește 180 mg/dL. Poate fi acută (după masă) sau cronică (menținută prea sus timp îndelungat). Simptomele comune includ:
- Sete excesivă
- Urinări frecvente
- Gură uscată
- Vedere încețoșată
- Oboseală persistentă
- Dureri de cap
Ce faci:
Verifică glicemia. Dacă este peste 250 mg/dL și nu este prima dată, contactează medicul pentru ajustarea tratamentului. Hidratează persoana și evită mesele grele sau bogate în carbohidrați până la stabilizarea glicemiei.
Prevenirea episoadelor glicemice
- Respectă orele de masă și gustările recomandate
- Monitorizează glicemia conform recomandării medicului
- Evită consumul excesiv de zahăr sau dulciuri concentrate
- Fii atent la semnele neobișnuite – la vârstnici pot apărea atipic
- Verifică interacțiunile medicamentoase care pot influența glicemia
Concluzie
Diabetul la vârstnici necesită atenție constantă și o bună înțelegere a semnelor de alarmă. O reacție rapidă și corectă poate preveni complicații grave. Dacă îngrijești un senior cu diabet, asigură-te că are un regim echilibrat și acces la ajutor medical când e nevoie.