Prevenirea escarelor la persoanele imobilizate – ghid complet pentru îngrijitori și familii
Escarele, cunoscute și sub denumirea de ulcere de presiune, reprezintă una dintre cele mai frecvente și dureroase complicații la persoanele imobilizate la pat sau cu mobilitate redusă. Ele apar din cauza presiunii constante exercitate asupra pielii și țesuturilor, în special în zonele osoase (călcâie, șolduri, spate, coate). Odată apărute, escarele sunt greu de tratat și pot duce la infecții severe. De aceea, prevenția este esențială.
În acest articol îți voi arăta pas cu pas cum să previi apariția escarelor la persoanele dragi aflate în îngrijire.
1. Schimbarea frecventă a poziției
Primul și cel mai important pas este mobilizarea sau repoziționarea periodică a persoanei imobilizate. Recomandările medicale indică schimbarea poziției la fiecare 2 ore pentru pacienții la pat și la fiecare 15–30 de minute pentru cei în scaun cu rotile. Astfel, se reduce presiunea constantă exercitată asupra anumitor zone ale corpului.
Folosește perne speciale pentru a ridica ușor membrele sau pentru a evita contactul direct între genunchi și glezne.
2. Menținerea igienei pielii
Pielea curată și uscată este mai rezistentă la leziuni. Transpirația, incontinența urinară sau scaunele lichide cresc riscul de apariție a escarelor.
- Curăță pielea zilnic cu apă călduță și săpun delicat.
- Uscă bine zona, tamponând ușor cu un prosop moale.
- Folosește creme protectoare sau unguente cu zinc în zonele expuse frecvent la umezeală.
3. Hidratarea și nutriția corectă
Un organism bine hrănit și hidratat se regenerează mai ușor. Dieta ar trebui să conțină:
- Proteine (carne slabă, pește, ouă, lactate) – pentru refacerea țesuturilor.
- Vitamina C și zinc – sprijină cicatrizarea și protejează pielea.
- Apă – minimum 1,5–2 litri pe zi, dacă nu există contraindicații medicale.
Dacă persoana are poftă scăzută de mâncare, citește și articolul nostru despre trucuri pentru a stimula apetitul la vârstnici.
4. Utilizarea echipamentelor speciale
Există saltele și perne anti-escare, concepute special pentru a distribui uniform presiunea. Acestea sunt recomandate persoanelor complet imobilizate. În plus, cearșafurile trebuie să fie întinse bine și să nu formeze cute, care pot răni pielea.
5. Examinarea zilnică a pielii
Verifică zilnic zonele vulnerabile: călcâie, șolduri, spate, coate. Primele semne de alarmă sunt roșeața persistentă, pielea caldă sau dureroasă la atingere. Dacă observi aceste simptome, anunță imediat medicul sau asistenta medicală – intervenția rapidă poate opri evoluția spre o rană gravă.
6. Activități de stimulare a circulației
Chiar și la pat, pacientul poate beneficia de exerciții ușoare: mișcări pasive realizate de îngrijitor (îndoiri și întinderi ale brațelor și picioarelor). Acestea îmbunătățesc circulația și reduc riscul de escare.
7. Sprijinul îngrijitorului profesionist
Îngrijirea unei persoane imobilizate este solicitantă și necesită cunoștințe specifice. Colaborarea cu o îngrijitoare sau cu personal medical instruit poate face diferența în menținerea sănătății și confortului pacientului. Dacă vrei să afli mai multe despre sprijinul pe care îl oferim, accesează serviciile Promedica24.
Concluzie
Prevenirea escarelor este mai ușoară decât tratarea lor. Schimbarea poziției, igiena atentă, alimentația echilibrată și utilizarea echipamentelor speciale sunt pași esențiali pentru protecția pielii. Cu atenție și perseverență, riscul apariției acestor răni dureroase poate fi redus considerabil.